ビフィズス菌が入っている飲料についてまとめ!飲料で取るのはどんな感じなの?

私たちの健康に欠かせないビフィズス菌。今ではコンビニやスーパーで売られている飲料から手軽にとることができます。

今ここを見ているあなたも、ビフィズス菌入りの飲料が気になってご覧になっているのではないでしょうか。

「ビフィズス菌入りの飲料ってどんなものがあるの?」「ビフィズス菌入り飲料はきちんと効果がでる?」

などなど、ビフィズス菌入り飲料について気になることがたくさんあるでしょう。

そこで、今回の記事ではビフィズス菌入り飲料の商品や特徴について詳しくまとめさせていただきました。

ビフィズス菌飲料についてマルッと知ることができるのでぜひ一目通してみてください!

ビフィズス菌を取るとどうなる?あなたの体を健康に導くビフィズス菌を知ろう!

私たちの体で重要な働きをするビフィズス菌について。

ビフィズス菌の理解を深めるためにどんな菌なのか確認を一緒にしていきましょう。

ビフィズス菌っていったいどんな菌なの?

ビフィズス菌とは私たちの小腸や大腸に住んでいる善玉菌のひとつ。

腸内フローラの中でも特に重要な善玉菌で、成人の腸内にある善玉菌の99%はビフィズス菌です。

ビフィズス菌はたくさんの種類があり、10種類ほど人の体内から発見されています。

善玉菌が健康に良いということは知っている方も多いと思いますが、その99%がビフィズス菌だなんて驚きですよね。

それくらいビフィズス菌は私たちの体に関わっている菌なんですよ。

ビフィズス菌が私たちの体にもたらす影響

ビフィズス菌を取ることで以下の効果が期待できます。

  • 悪玉菌が悪さするのを防ぎ腸内環境を整える
  • 免疫力を強化して風邪や病気にかかりづらくなる
  • ビタミンB群の合成を促進!肌をキレイな状態にする
  • コレステロールを吸収しにくい成分へと変化させる

上記4つの効果で特に重要なのが整腸作用と免疫力アップです。

ビフィズス菌を取って腸内環境が整うと、便秘が解消されるだけでなく、悪玉菌によって体内に発生する有害物質を抑制することができます。

また、免疫力が強化されて外から侵入してくるウイルスをしっかりと退治して、風邪や感染病、アレルギーの発症を抑えることができるんですよ。

「最近便秘ぎみだ」「体が弱くなったのか風邪にかかりやすい・・・」といったお悩みはビフィズス菌にお任せください!

腸内環境を整えてスッキリ解消!さらに外と内から発生する病気を防ぎ、健康な状態を維持することができます!

酸素や酸性に弱く自然界で生存することができない

健康に大きな関わりを持つビフィズス菌には弱点があります。

それは、酸素や酸性に弱いということ。

自然界など酸素が存在している場所ではビフィズス菌は生存することができません。

また、酸性に弱く胃酸などによって死滅してしまいます。

このような特徴を持っている為、食品にビフィズス菌を入れるのは困難でしたが、最近では研究が進み、ビフィズス菌入りの乳製品が数多く開発されました。

ビフィズス菌入りの飲料について

私たちの体に欠かせないビフィズス菌は今では飲料から簡単に摂ることができます!

ビフィズス菌入りの飲料について詳しく見ていきましょう。

ビフィズス菌入り飲料の紹介!

ビフィズス菌入りの飲料はコンビニやスーパーなどで気軽に購入することができますよ。

飲料によって入っているビフィズス菌が異なり、効果が変わってきます。

LKM512株入り飲料

便秘予防と解消や免疫力の強化が期待できるビフィズス菌です。

「国産大麦若葉&アロエ 食物繊維のむヨーグルト」や「メイトー青汁&飲むヨーグルト」に含まれています。

ビフィズス菌Bifix

便秘予防と解消だけでなく、メタボリック症候群の予防ができるビフィズス菌です。

「グリコ朝食Bifixのむヨーグルト」「グリコ 高濃度ビフィズス菌飲料Bifix」に含まれています。

ビフィズス菌Bb-12株

世界的に利用されているビフィズス菌で、便秘解消と免疫力強化の他に、胃腸機能を回復させる効果が期待できます。

「小岩井農場のむヨーグルト」と「チチヤス のむヨーグルトプレーン」に含まれています。

甘くておいしい!食べるだけでみるみるうちに健康へ

ビフィズス菌入りの飲料は手軽に購入することができますし、何よりも甘くておいしいですよね!

健康食品って健康効果がある分苦くてくせがあるものが結構あるので、健康のために飲み続けられるかというと「う~ん・・・」と微妙な反応になってしまいます。

しかし、ビフィズス菌飲料は普通においしいので、毎日味を楽しみながら体が健康な状態になっていきますよ!

効果を実感するのは時間がかかる

ビフィズス菌入りの飲料は甘くておいしく継続がしやすいのですが、弱点がありました。

それは、ビフィズス菌の効果を実感するまでに時間がかかるということ。

飲料自体にそこまで菌が含まれていませんし、ビフィズス菌は酸素や酸性に弱いという特徴があります。

そのため、飲料として摂取しても死滅してしまい、効果を実感するにはかなりの時間をかけないと難しいんです。

そのため「ビフィズス菌の効果が早くあらわれてほしいんだけどなぁ」という人に飲料で摂取する方法はあまりおすすめできません。

時間をかけてゆっくりでもいい方は飲料で、早く効果が欲しい人は別の方法でビフィズス菌を摂取するといいですよ。

ビフィズス菌の効果を早く実感したい方はビフィズス菌入りサプリがおすすめ!

ビフィズス菌入りの飲料よりも早く、効果を実感したい方はサプリがおすすめです!

ガッツリと手早く、生かしたままビフィズス菌を腸に届けることができますよ。

効果をすぐに実感できるサプリは以下のようなものがあります。

まさに革命!16種類の菌を配合した『乳酸菌革命』

乳酸菌革命は一粒のカプセルを飲むだけで、3つのビフィズス菌と13種類の乳酸菌を取ることができるすぐれもの!

それぞれ効果が異なるビフィズス菌とそれをサポートする乳酸菌によって、ビフィズス菌による健康効果をすぐに実感することができますよ。

「たくさんのビフィズス菌を取ってみたい!」「整腸作用や免疫力に特に効くのがいいなぁ」

という方はぜひ乳酸菌革命をお試しください。

外から・内から増やす!『ヘルスエイド・ビフィーナEX』

120年以上という昔から創業している森下仁丹が開発したヘルスエイド・ビフィーナEX。

このサプリを飲むことでビフィズス菌BB536という酸素や酸性に強い菌を100億個も摂取することができるんです!

さらに、カプセルにはオリゴ糖が配合されており、ビフィズス菌のエサとなって体内から菌を増やしてくれます。

外から補給するだけでなく体内からも増やしたい方はヘルスエイド・ビフィーナEXがおすすめです。

ビフィズス菌をガッツリ補給!『ビヒダスBB536』

森永乳業が開発したビヒダスBB536はその名の通り、ビフィズス菌BB536のみ含まれています。

それだけ聞くと特徴がないように感じてしまいますが、すごいのがなんと150億個もBB536を配合しているんです!

さらに、森永乳業独自のカプセルを使用しており、しっかりと菌を生存したまま腸に送り届けることができます。

一粒飲んだだけでガッツリとビフィズス菌を体内に取り入れることができますよ。

「たくさんのビフィズス菌を摂取して効果がはやくあらわれてほしい」という方にビヒダスBB536は大変おすすめ!

興味を持ちましたらぜひお試しください。

まとめ

健康に良いビフィズス菌をコンビニやスーパーで売られている飲料から簡単に摂取することができます!

甘くておいしく継続がしやすいので、健康習慣として最適です。

健康を意識している方はぜひビフィズス菌飲料を毎日の生活に取り入れてくださいね。

すぐに効果があらわれてほしい方は、ビフィズス菌飲料をお試しください!

腸の不調によるお悩み、あっというまに解決です。

 

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